接客する業務があるため普段から身だしなみには多少気を遣っております。

50代男性が気になりだすシミとほくろの悩みとは？

40代終わり頃まではそんなに気にしていなかったのですが、50代を過ぎてから顔のシミとほくろがとても目立つようになりました。

間違いなくそのシミやほくろは次第に大きく黒くなっていたからです。

シミとほくろのある場所がどちらも目元にあるため特に気になります。

接客業をやっていますと、どうしても相手の目元を見て話をします。

よって、当然相手様も自分の目元を見つめることになります。

１週間に一度、新しい週のスタートする前日に顔の手入れをします。

眉毛を整えたり、顔のうぶ毛を剃ったり、そり残しのヒゲがないかなどを点検して、明日からの勤務に備えます。

そんな習慣を意識して過ごしてきましたが、50代も後半となりシミとほくろが更にやたらと目立つようになりました。

シミはどんどん色が濃くなり、しかもその面積を広げています。

ほくろについては40代までは殆ど気にならなかったのですが、やはりシミと同様その存在感をしっかりと示し始めています。

むだ毛の処理の際も、この2か所は十分に気を付けます。

というのも以前、このほくろとシミを無造作に処理してしまい傷つけてしまい結構な出血を伴いました。

これにはビックリして、それ以来丁寧に処理するようになりました。

しかし、このシミとほくろの存在により相手様に年をとった印象を与えているだろうなとも思っています。

シミへの対策はコレ！？洗顔のやり方で変わる？その方法とは？

このままシミとほくろが黒々と更に大きくなると益々年をとってしまうだろうなと考えるようになりました。

鏡を見る度にショックを味わっていました。

そんな私の悩みに気付いた家族が、あるクリームタイプの洗顔料を買ってきてくれました。

「NIVEA MEN MOIST FACE WASH」というチューブタイプの洗顔料です。

この洗顔料をお風呂場に置き、入浴の度に1日1回柔らかいブラシに着けてマッサージするように洗顔するようにしました。

しばらくの間は特に何の変化もありませんでした。

そこで、少しやり方を変えて、シミとほくろの箇所を重点的に時間をかけてブラッシングするようにしてみました。

ちょっとしたお試しチャレンジでもあります。

するとどうでしょう。。。

２～３日程たったときのことでしたが、シミの黒っぽさが確実に薄くなり始めたのがわかりました。

これには本当にビックリしました。

おそらくシミの表面を削ってしまったからだとは思いましたが、皮膚はやはり再生しているのだと実感できたのです。

注意しなくてはいけないのは、あまり無理をし過ぎると出血してしまうということです。

これに関してはすでに経験済みですので肝に銘じています。

ポイントは力任せにゴシゴシ強くやるのではなく、ゆっくりでも時間をかけてマッサージするようにすることです。

そんな対策を重ねるうちに、あの誰が見ても「そこにありますよ」という存在感を発していたシミは、今ではよく目を凝らして見てみないと確認できない程まで薄くなっていました。

しかし、ちょっと気を抜いて時間をかけたマッサージを怠ると、確実に黒さを取り戻してしまいます。

この事実には2度ビックリでした。

50代も後半になりましたがまだまだ自分の顔の皮膚は日々頑張ってくれているんだなということが分かりました。

今後とも、無理に強くこすることなく、根気強くマッサージを習慣化していきたいと思っています。

最近ではほくろも少しずつ小さくなり、色も黒から茶色に変化してきました。

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中高生に多いニキビ悩みの実情とは？

私の美容に関する悩みは、肌にできるニキビについてです。

私は中学生ぐらいの頃からニキビが主に顔を中心に出始めました。

とにかくできるニキビの数が多く、当時は学校でも結構目立っていたように感じます。

その頃から自分の顔に若干のコンプレックスを持っていました。

ニキビができると赤みができて目立ってしまうので少しでも隠そうとしてそれをつぶしてしまう癖があり、それによってニキビ跡が増えてきたように思います。

それにより、赤みはなくなるけれどもデコボコとした肌になってしまうことがよくありました。

年齢を重ねるにつれてニキビは中高生のころと比べてそれほど出なくなりましたけど、それでも定期的に顔や背中など体の一部分にニキビができるという状態が続いています。

最近はあまり気にしないようにしていますが、周りの人と自分とを比較すると、自分の肌が人よりもニキビの多い肌だということをいつも実感します。

見た目は人の印象に大きく影響するので、ニキビがあるとマイナスに作用する面も多いのではないかと思っています。

20代男性のたくさんできるニキビの対策方法とは？

ニキビがたくさんでき始めた頃から、ある程度の対策は始めていました。

まずは近所の皮膚科に通って、薬を処方してもらいました。

皮膚科で処方してもらったニキビに効果があるという塗り薬を風呂上りなどに塗ったり、同じく処方してもらった飲み薬を食後に飲んだりと薬によってニキビを少しでも抑えようとしました。

また皮膚科で薬を処方してもらうだけでなく、ピーリングという古い角質を取り除いて、ニキビをできにくくして、肌に透明感を与え皮膚の新陳代謝を活性化させるための治療を数回受けました。

ピーリングをしたことによって肌がつるつるとしてニキビ跡は少し良くなったような気がします。

ピーリングは中学生ぐらいの頃に数回やっただけでそれより後は一度も行っていませんが、皮膚科で処方された塗り薬や飲み薬に関しては5年近くたった現在もなるべく毎日塗ったり飲んだりしようと努めていますが、忘れてしまうことも多々あります。

新しいニキビができても塗り薬をすぐ塗れば数日で効果が現れることが分かりました。

またニキビは油の多い食べ物やチョコレートを食べることによってできるということも聞いたことがあったので、天ぷらなどの揚げ物やチョコレートを食べることを少し控えるということを意識しました。

気のせいかもしれませんが揚げ物を食べないと新しいニキビがしばらくできないような気がしました。

また当たり前ですがお風呂に入る際や顔を洗う際は石鹸を使ってしっかり洗うということも習慣づけました。

結論としては、日頃の石鹸を使った洗顔や皮膚科で処方してもらった塗り薬が、特に効果がある対策方法だと思います。

以上、何かお役に立てれば幸いです。

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30代男性の乾燥肌のお悩みとは？

33歳の男性、フリーターです。

最近というわけではなくて昔から乾燥肌が酷くて悩んでいます。

夏場はまだ良いのですが、秋口から真冬にかけての乾燥肌には物凄く苦労しています。

30代男性の乾燥肌の症状とは？

とにかく痒くなり触ると分かりますが明らかにザラザラになります。

更に繊維刺激にも弱く外出中に痒くなると悶絶しそうになったりもしました(人目がありますので掻けない為)

まして冬場は暖房機器が何処に行っても使われていますので空気が更に乾燥していてお店や電車の中は自分にとっては地獄でした。

見た目も肌が白く粉吹き状になりますので良くありませんでした。

とにかくどうにかしたいと思い悩み、乾燥肌対策と方法を試すことにしてみました。

30代男性の乾燥肌対策とは？

まずは基本ともいえます市販品に頼る方法を試しました。

全身用クリームや手指用のケア用品等色々試しています。

お風呂上がりにすぐ付けるように心がけていますが全身となると結構消費が激しく、更には時間経過で乾いてきてしまうのでやはり根本的な解決には至りませんでした。

次に試したのはお風呂での対策です。

給湯温度を少し低めにする方法や今まではタオルで身体を洗っていましたが手洗いに変えてみたりしました。

今一つだったのですが、洗うボディシャンプーと頭皮用のシャンプーを専門的なものに変えることで幾分良くなった気がします。

全身のクリームも保湿だけではなく吸収する全身用化粧水などに変えることで使いやすく痒みも少し薄れた気がします。

食事の面でも乾燥肌に良いと言われていますコラーゲンやタンパク質等が含まれています魚や乳製品や納豆にナッツ類等を食べるようにしたり、ミネラルウォーターも少し多めに摂るようにしたりと改善しました。

最近は馬油やワセリン等の油脂系のケア用品に注目しており、近いうちに試したいと思っています。

これらのケアや対策をもう５年ほど続けています。

効果は完治とはいきませんが最近の販売されているケア用品は機能面も上がっていてとても使いやすく効く気がします。

ですのでなり始めに比べるとかなり良くなっていると思います。

様々な対策を試してみて思ったことですが、基本男性ですとメンズ用の化粧品を試してしまうのですが(自分もそうでした)人によっては女性用のものを使うほうが劇的に効くように感じます。

更に、女性ものの製品は男性用に比べて、種類や用途別も細かくありますのでとても重宝しています。

また、乾燥肌の方は基本敏感肌の場合も多いので保湿重視の物や敏感肌用をきちんと選んで使う事も大事だと思いました。

ボディソープなども成分も大事ですが泡で手洗いするのが一番肌に良いと思うので泡タイプか良く泡立つものを選ぶと良いですね。

まとめ

今回の投稿者さんのご指摘の通り、メンズ基礎化粧品などのメンズスキンケア商品は女性ものの製品に比べるとあまり種類は多くないです。

一般的なニーズの問題もありますが、男性特有の肌の特性の要素も孕んでいる印象があります。

男性は女性に比べ、一般的に肌に油脂分が多く分泌されると言われているため、脂性肌対策の商品が多いです。

そのため、敏感肌、乾燥肌などの対策スキンケア商品は女性向け商品の方が豊富にで回っているのが現状です。

しかしながら、昨今の男性美容の流れから、男性向けのスキンケア商品もどんどん種類が増えてきています。

店頭で並んでいる男性用スキンケア商品はまだまだ少ないので、種類の豊富さに強いネット販売で探してみるのも有効かもしれませんね。

ネットならでは強みとして、その場で該当商品の口コミや評判を確認することが出来るので安心して自分いあった商品を選択することができると思います。

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40代ともなればニキビは”吹き出物”と呼ぶ方が一般的かもしれません。

そんな40代男性のリアルな吹き出物対策を詳しく伺ってみたいと思います。

40代男性のニキビ（吹き出物）対策って？

年齢は、45歳でサービス業の仕事を行ってます。

若いころからニキビが出来やすく、一時期、顔の何か所にも出来てしまったことがあり、不潔な顔になったことがあります。

肌が敏感な体質なのか治っても、また出来るというサイクルが出来てしまって、顔にクレーターが出来たこともあります。

専門医療機関が一番？メンズエステという選択

市販の薬を塗っても治りはしますが、効果が薄いことから、メンズエステに通ってみようと考えたのです。

カウンセリングを受けて、赤外線を当ててみてみると、見えないニキビもあることがわかります。

すぐフェイシャルエステに申し込み、エステを経験したのですが、手順も顔の毛穴に詰まった汚れを取り除くことから初めました。

綺麗になった所で、スチームを当てて顔に詰まった皮脂をスポイトで取り除くことで、感覚的に綺麗な肌になってきたように感じられます。

スタッフの方も丁寧に行ってくださるので、継続した年数としては、
１年になります。

個人的には効果は絶大です。

誰でも顔には、皮脂があり、人によって詰まりやすいこともあることから、エステだけでなく、自宅でもケアをすることによって、ニキビが出来にくくなってきます。

思春期の時期には、ニキビが出来るのはしかたがないことだと思っていました。

しかしながら、周りからしてみれば不潔と思われてしまうこともあると思います。

ニキビが出来やすいタイプであれば、まめに洗顔をすることをお勧めします。

定期的にパックをすることで、顔の皮膚も引き締まって、すっきりするようになりました。

エステサロンでも、業務用の機器を使って、ニキビのケアをしますが、自宅では、業務用はお持ちでない方も多いですので、お風呂などで入念にマッサージすることで、エステと同じ効果が得られます。

エステサロンに通う時には、継続的に通えることが大切になりますので、自宅から近く、もしくは通勤圏内にあるメンズ専用のエステサロンを見つけました。

自分なりに顔を綺麗にするという気持ちを強く持つことで、ニキビ跡の綺麗になるように努力することが大事だと思います。

ニキビは、皮脂が毛穴に詰まったことで出来ることが多いので、外から帰宅した時など洗顔フォームで、綺麗にクレンジングしておくのも必要です。

メンズ専用の所は、なかなか見つけることは難しいこともありますが、最近では、男性でも綺麗になりたい方も多くいらっしゃることから、周辺にも店舗を見つけやすくなってます。

ニキビが出来やすい方は、大人になっても出来ることが多いことから、大人になった今も生活の仕方には、十分に気を付けることです。

まとめ

40代男性のニキビ・吹き出物対策として、メンズエステなどのエステサロンの力を借りるという選択はとても有効だと考えます。

基本的にニキビは自身の食生活の改善や正しいスキンケアで治すことは可能と言われています。

しかしながら、症状や体質などの個人差によってはそれ相応の時間と手間を要することにもなります。

そこでコスパを考慮したとき、正しい対応と最短の時間で治療してくれる”エステサロン”は場合によっては最善の方法とも言えますね。

ニキビに悩んでいる男性で、もし予算に都合がつきそう方はメンズエステという選択も考慮してみてくださいね。

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今回は、50代男性ならではの中年男性の見た目年齢のリアルなお悩みについて聞いてみたいと思います。

男の見た目年齢についてのお悩み

50代男性、現在都内在住で飲食業勤務です。

最近とても気になるのが見た目年齢、細かく言えばいろいろとあるのですが特にこの数年で老け込んだ気がします。

40代の頃は誰からも若く見えると言われてたので、正直なところ歳をとることにあまり抵抗がなかったのですが、この数年で随分と状況が変わってきました。

大きな要因は顔のシワ。

自分ではあまり気づきませんでしたがおでこと目元周りにシワが目立つようになってきました。

肌全体にたるみも感じられます。

もちろん年齢とともにそういった変化があるのはわかるのですが、理由として年齢以上に思い当たる節があります。

40を過ぎて転職したのですがそれまでの長い間は営業職だったこともあり、どちらかというと人から見られることが多かったのです。

商談もそうですが外回りが多い仕事だったので朝出かける前に鏡の前で身だしなみのチェックは欠かしませんでした。

アパレル関連の職場だったこともあり、自然と見た目には神経を使っていましたね。

しかし転職後は調理の仕事、オープンキッチンならまだ多少はと思いますが、環境がそうではないので人からどう見られるかをあまり気にしないでいい仕事です。

コックコート姿で作業ですし、毎日顔をあわせるのは決まったスタッフのみです。
気がつくと朝鏡を見る時間が大幅に減っていました。

家を出て職場まで電車通勤ですが、ほぼ1日調理場に箱詰めですので気を使わなくて済んでいたのですね。

最近友人に会うとたまに話題になるのですが、やはり年齢的にアンチエイジングなどみんなも気になっているようです。

ちょっと疲れてる感じがするとか歳とったねと言われることが多くなって、改めて休みの日に鏡の前で見てみました。

それで気付いたのがおでこと目元周りのシワでした。

作業する時の姿勢でいるとおでこに大きなシワが入ります。

これが数年続いてシワになったと思いました。

またいつも作業中緊張感がある仕事なのでつい顔にも力が入ってしまうのかもしれませんね。

体型の変化なども伴ってるからだと思いますが、言われてみると確かに老けて見えるのは間違いないですね。

ちょっとまずいなと思いました。

このままではいけないと思いネットでいろんな対策を検索、つい数日前からですが顔の体操など取り入れてやり始めました。

普段使っていない顔の筋肉を使うからか肌が疲れてるのを実感しますね。

同時にドラッグストアで化粧水を買ってみました。

口コミが良かったZIGENのオールインワンフェイスジェルにしましたが、これまでそういうことを気にしていなかったのでまだ効果がどれだけあるのかわかりません。

まだ1カ月足らずですからこれは続けてみてどうかという感じでしょうか。

ただこれまで無頓着だったのでこれから出費が増えそうでちょっと想定外でした。

まあ自分への投資みたいなものですから仕方ありませんが、効果があればいいなあと思っています。

美容に関して昔から言われているのが、

「人は見られて綺麗になる」

ということです。

今回の投稿者さんは、その意味を深く実感しているのではないでしょうか。

男性が美容を意識するきっかけも、普段の生活環境や仕事環境が影響しているものです。

営業職や接客業などの普段から人に見られる立場の方は自ずと見た目に気を遣う機会が増えるのは言うまでもありません。

そんな仕事環境から離れてしまうと、意識をしていなくても徐々に自分の見た目に関心が無くなっていくのも頷けます。

しかしながら、そこに気付けた今回の投稿者さんは、まずできるスキンケアからトライしており、その姿勢が見習うポイントかと思います。

50代だからと言って遅すぎることはありません。

年齢に合ったスキンケア対策は様々ありますので、皆さんも試してみてくださいね。

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40代働き盛りの販売業男性のリアルな白髪の悩みを聞いてみたいと思います。

40代男性のリアルな白髪のお悩みとは

私は40代の独身男性です。

販売業を営んでおり、お客様と接する機会の多い仕事をしてます。

独身という事情と人と接する機会の多さから、普段から身だしなみには気をつけるようにしてます。

その中で私が美容で苦労してるのは白髪です。

30代ぐらいから髪の毛の白髪が混じり始めたなと気づきました。

最初は前髪だけだったので、頭頂部分の髪の毛を長めにすることで多少誤魔化せてました。

しかし40代になると両サイドや斜めにも白髪が生えるようになり、誤魔化しも利かなくなりました。

この年齢で白髪が生えてるってなると、ものすごく老けてみられるので私なりに対策をしてみました。

その中で効果があった対処方法は白髪染めと亜鉛サプリです。

白髪染めは白くなった毛を黒く染めるわけですから、効果抜群ですし即効性があります。

しかしこれ、根本的に白髪を改善してるわけじゃないんですよね。

その後に生えてくる毛は白髪で生えてくるわけから、定期的に白髪染めをしないと黒髪はキープ出来ません。

私は大体2.3ヶ月に一回白髪染めをしてますが、髪の毛を染めるのって髪の毛や頭皮にもダメージが大きいんです。

白髪染め独特の臭いも好きではありませんし、出来るからあまり白髪染めには頼りたくないんですよね。

そこで白髪染め以外にも対応策はないか？と探し、見つけたのが亜鉛サプリです。

女性は生理の出血で鉄分不足に陥りやすいですが、実は男性も同様に亜鉛不足に陥りやすいんです。

男性の場合は、精液を作るのに亜鉛が消費されるので亜鉛不足になりやすいんです。

亜鉛不足となると、白髪や薄毛になります。

昔からハゲは絶倫と申しますが、大量の精液を消費するから亜鉛も消費され、結果薄毛になるってことなんですよね。
※諸説あります

ネタで言ってるのかと思ってましたが、実は科学的根拠があったんですから驚きです。

私が服用してるのは1000円ぐらいで購入出来る亜鉛サプリです。

一ヶ月分200円ぐらいで購入出来る亜鉛サプリもあるんですけど、亜鉛だけを服用しても意味ないんです。

亜鉛は体内に吸収しにくい栄養素なので、吸収をサポートする栄養素も一緒に摂取して吸収率を上げる必要があるからです。

とは言ってもこういうサプリってすぐには効果が出ません。

私が白髪改善効果を感じたのは、亜鉛サプリを半年ほど続けてからですね。

先の方は白髪なのに、根元は黒い毛を見かけるようになりました。

白髪染めをしてるとはいえ、普通白髪染めで染めた白髪は先端が黒くて根元は白くなります。

根元が黒いということは、黒髪が生えてきてるって証拠なんですよね。

亜鉛サプリの効果が出てるんだ・・と根元が黒い毛を見て実感出来ました。

今で亜鉛サプリの服用を始めて二年経過してますが、まだ完全に白髪は無くなってません。

しかし両サイド部分の白髪は改善してきたように感じますし、それなりの効果はあると実感してます。

このまま白髪染めを使わなくても良い日が来ると信じ、これからも亜鉛サプリを継続するつもりです。

白髪に亜鉛サプリが評判だというのは巷では有名なお話ですね。

しかしながら、今のところ白髪改善における亜鉛の決定的な要因は、学術的には曖昧とされています。

とはいえ、亜鉛自体に髪に良い成分が沢山盛り込まれているのは事実です。

その辺の効果は白髪改善も含め個人差があります。

今回の投稿者さんにとっては身体に合っているようですね。

どちらにしろ、亜鉛自体は身体にとって重要な栄養素ですのでこのまま継続して摂取していくことをおすすめいたします。

そして、より美容に対するアンテナを張って自分を磨き続けてほしいですね。

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40代男性のリアルな乾燥肌の悩みと対策について聞いてみたいと思います。

40代男性の乾燥肌のお悩みとは

わたしは40代の男性会社員です。

事務職で接客が必要な場面もたくさんあります。

幼少のころは、アトピー性皮膚炎で悩んだこともありましたが、年齢とともにそれも解消し、成人した頃には全く気になりませんでした。

皮膚に関しては全く気にするところがないというのが20代から30代の正直なところです。

しかし、40代を迎える前あたりからその状況が変わってきました。

それが乾燥肌です。

顔だけでなく、全身がかゆくなるのでかなりやっかいです。

それも時期が、夏の終わりから春先までと長い期間にわたるので。

毎日スーツを着用して、かつお客様とのコンタクトもあるので、乾燥した顔、または赤みがさしたようになっているのは考えものです。

最初は皮膚科に行きました。

先生によると塗布薬でおさえられるが、ポイントはなんといっても生活改善だといわれました。

実際、目立つ顔だけではなく、頭皮も乾燥がひどく湿疹ができているほどでした。

また、背中や臀部といった見えないところも乾燥からかゆみが出てきて、かなりつらいほど。

そして、顔はカサカサといった状況でした。

まず、先生に言われて実践している生活改善ですが、お風呂です。

以前は痒い部分をかたいゴシゴシタオルで洗っていましたが、今は柔らかいタオルで軽く洗うことにしています。

また、体の脂分を必要以上に落とさないように気をつけています。

湯舟も長い時間浸かっていると新陳代謝が上がり、全身がかゆくなりますのであまり長時間浸かりません。

湯上がりには肌を乾燥から守るために乳液を毎日全身に塗り込みます。

また、朝起きた後もすぐに乳液を塗ることにしています。

顔に関してはこれに加えて、肌水も利用です。

顔と同じく症状がひどい頭皮に関しては、風通しを良くするために髪を短くしたり、自然成分のシャンプーを利用するようにしました。

また、食生活にも注意しています。

とにかく、一番まずいのは新陳代謝があがり、かゆくなること。

ということでアルコールも控え、さらには辛いものも乾燥する季節には控えています。

また、乾燥だけではなく、肌を気遣うために野菜の摂取も増やしています。

ここ数年は毎日1本の野菜ジュースは欠かせません。

こうした対策を行うようになり、皮膚科に通う頻度もかなり、減りました。

塗布薬を利用しないでも過ごせるシーズンがあります。

毎日の対策が、乾燥肌にはどれだけ大事かここ数年で非常によくわかりました。

これからも継続したいと思います。

乾燥肌の最も理想的な対処法は生活改善と言われています。

自然に任せたより肌に優しい安全且つ効果的な対処法です。

そして、そのやり方もバランスが大変重要になってきます。

身体の洗い方ひとつとっても、常に肌の保湿のバランスを考慮することが乾燥肌攻略の大きなポイントになんです。

過度の洗顔や身体の洗い過ぎなど、極端な行為は本来の油分を取ってしまう等で乾燥肌の悪化につながります。

身体に取り入れる食物にも配慮が必要です。

今回の投稿者さんが気を付けているように、肌の刺激に影響する刺激物を控えるなどが代表的です。

乾燥肌に悩んでいる方は、肌に与える影響を身体の外側と内側各々からを考慮して生活改善してみてくださいね。

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30代という人生の大きな節目にみられる、加齢によるシミ、ほくろ、白髪、肌のハリ等のリアルなお悩みと対策について聞いてみたいと思います。

男の加齢によるお悩みとは

30代の男性会社員です。

加齢と共に美容に関して多くの悩みを持つようになりましたので、その内容と対策方法についてご紹介致します。

先ずはシミとほくろです。

学生時代は野球をやっていましたし、夏は毎週のように海で日焼けしていました。

特に紫外線対策をする訳でもなかったので、その代償が30代になって出てしまったようです。

特に顔のシミ、ほくろは非常に悩みでコンプレックスになっています。

シミは数か所、ホクロは20箇所以上あるので、何とか対策したいと考え、市販のサプリメントや軟膏を試しましたが、改善されることはなかったので、美容外科でのレーザー治療を真剣に考えています。

顔以外にも背中や腕にもシミやホクロが多くありますので顔の次に治療していきたいです。

当然のことながら治療代もかかりますので、地道にお金を貯めながら1箇所ずつ長いスパンで考えています。

人と話す際にも相手の視線が気になってしまったり、少し距離を空けないと不安に思ってしまったりと日常生活にも悪影響が出ているので早く解消したいです。

次に白髪です。

20代から多少生えていましたが、加齢と共に本数が増加してきました。

家系的にも白髪多いことがあるのである程度覚悟していましたが、最近は美容師さんにも白髪が増えているから対策した方がいいのでは?

と指摘されるようにもなりました。

これまでは見つける度にピンセットで抜いていましたが、それでは対処できないくらいに本数が増えてきましたので、カラーリンスという徐々に染まるような製品を使用しています。

即効性はありませんが、少しずつナチュラルに染まっていきますので気に入っています。

ある程度白髪が増えてくれば染めなくてもよいとは思いますが、それまでの間は対策を講じていく予定です。

最後は肌のハリです。

最近はハリを感じられなくなくなりましたし、友人からは最近老けてきてない?

と指摘されるようにもなりました。

妻も子供もいますが、男たるものいつまでもモテたいという願望もありますのでヒアルロン酸入りの美容液やサプリメントを使用して対策しています。

対策することでハリが改善され、多少は若い印象になったような気がします。

今後も若作りはしていきたいです。

最後になりますが、どんなに外見が良くても中身が伴ってないと魅力的な男性にはなれないと考えていますので、振る舞い、言葉遣い、食事、教養、外見なども継続的に研鑽するように心掛けています。

30代ともなると加齢によりお肌の悩みは増えてくるものです。

それと同時に、この年代が今後の美容の在り方を左右する大切な時期であることも確かです。

今回の投稿者さんもおっしゃっていた通り、10代、20代の頃にあまり美容に気を遣えなかった代償が今の自分に覆いかぶさってきたということですね。

実は同じような考えを持つ30代男性は結構多くいらっしゃいます。

しかしながら、ここで諦めるか、今できることに万全を期するくらいの意識で美容に臨むかで今後のお肌の状況は全く違います。

ある意味お肌の岐路とも言えます。

5年後、10年後の生き生きした自分を想像しながら、是非とも今回の投稿者さんの様な意識の持ち方を参考に美容を追求していきましょう。

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仕事柄ヘルメットがなかなか脱げない男性のリアルな抜け毛のお悩みを聞いてみたいと思います。

男の抜け毛対策のお悩みとは

40代男で自営業をしていますが、この年齢になるとシワが目立ってくるし、白髪も日に日に増えているように思います。

そのような中で特にまずいと感じたのが抜け毛がとてもひどくなってしまったということです。

それが多くなった原因というのが、恐らく仕事によるものだと思うのですが、今もやっている自営業が冬の時期仕事が少なくなる関係で、収入が下がってしまうので、副業として派遣で建設現場でしばらく働くことにしたのです。

これが思っていた以上に大変であり、かなりの肉体労働だし、失敗をすれば怒られるしで、慣れるまでにかなり苦労しストレスを抱えることになりました。

そして冬の時期でもハードに動くので汗をかくことも多いということで、ヘルメットの中がとても蒸れて頭が痒くなるのです。

1日の仕事が終わり家に帰って、汗くさくなった体そして頭を洗うと、これまで見たことがないような抜け毛の量でそれにびっくりというよりもショックを受けました。

そして翌日も同じような感じで仕事をして帰宅してシャワーを浴びるとやはり同じように凄い量の抜け毛ということで、このままではハゲてしまうという危機感が募りました。

気を付けるべきこととして、

頭をできるだけ蒸れないようにタオルを頭に巻くこと、

そして休憩時間中はできるだけ風通しの良い場所に行くようにすること、

頭皮が汚れないように意識をすること、そしてお風呂に入った時には頭皮マッサージをすることと、

そして育毛剤であるウーマシャンプーを購入して頭皮を清潔にすることを心がけることにしました。

この仕事そのものは３か月ほど働いたところで、本業の仕事が増えてきたので辞めることになったのですが、その３か月間で薄毛が進行しないように防ぐことができるようになってきたように思います。

対策をしているという実感があることが嬉しいし、仕事を覚えてきたことで、無駄な動きが少なくなり、結果として必死に汗をかくということが減ったということも寄与したのではないかと自分なりに分析しています。

薄くなってしまったボリュームというのはなかなか元に戻らないように思うので、これからも頭皮ケアはしっかりしていきたいです。

そして、白髪はしょうがないとしても、髪がなくなることだけは避けていきたいので、他にもあまり経済的に負担が大きくならない程度でできることを探していきたいと考えています。

最近寝汗を良くかくので、それが頭皮の汚れにつながっているかもしれないということを考え始めていて、寝相を良くすることとか、睡眠環境や室温にも注意していきたいと考えています。

ヘルメットと薄毛の因果関係は昔からあるお話でもあります。

機能上、そして業務上暑い気候の中でもずっと被っていなければいけないとなれば頭髪にいいものではないのは言うまでもありません。

今回の投稿者さんはそれを理解したうえで、様々な対策を講じていました。

どれも大変効果的で理にかなった対策だったように思えます。

今できることは何かを突き詰めてこそ、加齢に負けない本当の美容を追求することが出来るのではないかと思っております。

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早ければ20代から、30代になれば本格的に顔の表情に現れてくる”ほうれい線”のリアルなお悩みとその対策を聞いてみたいと思います。

男のほうれい線のお悩みとは

３３歳・営業職

割と美容に対するこだわりは強くて、２０代の頃から基本的なスキンケアを実践してきました。

化粧水、乳液はもちろんのこと、夏場の季節には、紫外線対策にも力を入れていたものです。

なので、年齢の割に若く見られることが多くて、そう指摘されるたびに、充実感や達成感を感じていたものです。

が、最近になって美容面でちょっと気になっていることがあります。

それは、シワなのですが・・。

具体的には、ほうれい線がやたらと深くなってきた気がするんです。

いや、気のせいなんかではなく、確実に深くなってるんです。

なんというか、見た目の印象に直結していまして、ちょっと老けて見えているんですよね。

これがね、おでこのシワとか、目尻のシワなんかだと、「味」があると言いますか、そこまでコンプレックスにならないと思うんですよね。

ほら、ハリウッドスターなんかも、そういったシワがあるけれども、女性の皆さんは、「男性らしさ」みたいな感じで好意的に受け止めているじゃありませんか。

あとはそうですねえ、「クシャッとした笑顔がものすごく素敵」なんて事を女性が言っているのをよく聞きますしね。

いずれにしましても、シワも部位によっては、メリットになる事もあるのです。

だけども、ほうれい線に限って言えば、デメリット以外の何物でもありません。

ただただ、見た目の印象を老けさせる効果しかないのです。

それどころか、猿やゴリラのような、野生動物的な印象も与えてしまいますからね・・。

百害あって一利なしとは、まさにこの事です。

というわけで、最近ではシワ対策に力を入れている自分がいまして、それ相応の化粧水を片っ端から試しているような状況です。

でも、あまり効果が無いのが現状なんですよね。

一度刻み込まれてしまったほうれい線はもはや消すことは不可能なのでしょうか。

とまあ、ちょっとばかし気分が落ち込んでいた今日この頃でありますが、最近取り組み始めた対策が、ちょっと効果を表し始めているんです。

具体的には、フェイスエクササイズという、顔の表情筋を鍛えるエクササイズをやっているのですが、ちょっと端正な顔立ちになってきましたよ（今現在、１か月目）。

もしかすると、ほうれい線が出来てしまったのは、表情筋の衰えが原因なのかもしれませんね。表情筋が衰えてしまったものだから、たるみが発生し、そこからシワが刻み込まれていったのではないでしょうか。

いずれにしましても、フェイスエクササイズに取り組むようになってから、日に日にほうれい線が目立たなくなってきているので、このまま継続していきたいと思っています。

ほうれい線の原因は様々ですが、主には頬の筋肉の衰えにより肌がたるんできたり、肌の乾燥により水分不足でコラーゲン減少が要因等が挙げられます。

他にも血流の流れが悪くなって老廃物が滞ってしまうという原因も考えられます。

私個人としては、基本的なスキンケアは最低限の対応として行い、併せて顔のマッサージを行うようにしています。

特にほうれい線のできる頬の部分を顔の内側から外側に向けて指の腹を使い、老廃物を掻き出すようなイメージでマッサージします。

化粧水の水分の滑りを利用して行うとやりやすいですね。

食生活や生活環境の改善でも補える要素もありますが、加齢によるお肌のトラブルはそれなりの対策も必要となってきます。

よって、私の様な顔マッサージや、今回の投稿者さんの様な表情筋エクササイズは非常に理にかなっていると言えます。

The post 男のほうれい線は加齢が問題？30代男性の正しいほうれい線対策とは？ first appeared on 男の美容悩み編集部.