個人事業主で在宅ライター職をしています。

男性がスキンケアなんて。。。20代男性が乾燥肌を気にし出すきっかけとは？

私は男性ですが、20代後半になるとさすがに加齢による肌荒れを意識するようになってきました。

朝起きて、鏡を見ると見るからに肌がカサカサで、ひどく疲れたような印象に見えます。

その上、もともと顔が老け気味なこともあって実年齢よりも10歳も程年を取ったように老けて見えてしまいます。

実際に、仕事で初めて会った方に年齢を一回り上に間違えられるなど、ショックなことも多々ありました。

ですが、

「男がスキンケアするなんて、、、男が必要以上に肌を気にするのは何だか恥ずかしい、、、」

そう思って、特に何か対策をするどころか、対策を調べようとすることさえなく月日が過ぎていきました。

その結果、もちろん肌はどんどん荒れ、カサカサになっていきました。

寝ている時にも明らかに自分の顔が乾燥しているとはっきりわかるくらいのレベルで気にしていました。

それが嫌で嫌で、、、、

朝も夕も夜も、思いついたら必死で洗面台で顔を洗っていました。

後から思えば、あまりにも顔を洗いすぎるというのはスキンケアのやり方としては逆効果であることに気づくのですが。。。

むしろ保湿効果のある顔の油分を落としているだけでした。

その当時は全く気付いていませんでした。

男性こそスキンケアが大事！意外と敷居が低い！？乾燥肌のための簡単なスキンケア対策とは？

「ただひたすら顔を洗う」

というのがスキンケアをする上では逆効果だということに気づいたのはだいぶ時間が経ってからの様な気がします。

それはある日思い立って、ようやく重い腰を上げて男のスキンケア対策をネットで調べ始めました。

そもそも顔の油分が多すぎるのも肌が照って不衛生に見られる要因ですし、定期的に汚れを落とすのは大切なのは言うまでもありません。

ですが、必死に顔を洗いすぎても本来肌を保護するはずの油脂成分まで流れてしまい、かえって肌荒れを促進してしまうとのことです。

そこで、私は肌を守るために白色ワセリンという油脂クリームを使うことにしました。

これは医薬品コーナーなどに売っている一種の軟膏ですが、肌荒れにも使えるとのことで購入しました。

化粧品コーナーなどに入らずに済むので、私のように男性が化粧品を使用することに抵抗がある人にも気軽に買えて助かりました。

それから、顔を洗うのは朝と夜の入浴中だけに控え、寝る前に白色ワセリンを顔に塗って寝るようにしました。

効果はすばらしく、毎日乾燥していた私の顔も潤いを維持することができました。

何より、以前感じていた寝るときの「顔が乾燥している」という感覚に苦しめられることはなくなりました。

寝苦しい時間から解放されたのが何より嬉しいです。

それから、白色ワセリンの効果に喜んだ私は、それまで踏みとどまっていた男性が化粧品を使用するということへの意識が変わってきました。

なんと、思い切って化粧品コーナーに入って化粧水だとか保湿クリームだとかを買うようになりました。

それらはさすがに専用の化粧品だけあって、ワセリンよりも効果が高く、肌荒れ予防の効果を実感できました。

男性のスキンケアに抵抗があっても、まずは最初の一歩を踏み出せばあとは意外と抵抗が無くなるものだなと感じています。

今ではもう一年近く継続しています。

もっと早くスキンケアに手を出していれば……と後悔しています。

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在宅ワークで主に不動産管理業やクラウドソーシング等をしています。

電車の窓に映る自分を見て驚愕！いつの間にか老け込んだ自分を見てショックが隠せない

私の美容の悩みは、40代後半からシミが目立ち始めたことです。

私自身、今は車に乗る機会はほぼありませんが、40歳頃まで長年車を運転していました。

その影響もあってか、日焼けする顔の右側半分に、直径1センチほどの大きなシミが3つ程薄く浮き出てきていました。

私は男性にしては珍しく、女性のようなモチモチとした白い肌をしています。

普段も強い日差しの日に外へ出ると、すぐに赤く日焼けすることがほとんどです。

当時は、

「自分は男だ！」

という強い観念をもっていたので、40歳後半までは頑なに日焼け対策や肌のケアなどは何もしてきませんでした。

また自身の美容にも興味は薄く、自分の顔をマジマジと確認するようなこともありませんでした。

そんなある日、自宅近くの駅から電車に乗っていた時のことです。

フッと、窓に写った自分の顔を見たとき、自分の顔がえらく老けて見えたことに驚きました。

まるでどこかのおじいさんではないかというような顔つきをしていたので、とてもショックを受けました。

その後、自宅に戻ってからマジマジと鏡で自分の顔を確認すると、シミのようなものがあったことに更に驚いたことを覚えています。

いつの間にかシミが出来ていたことにもショックを隠し切れませんでした。

今からでも遅くない！50代男性のシミ対策の方法とは？

そんな自身の老いを目の当たりにした時は本当にショックだったこともあり、その後すぐに対策を始めました。

これを機に本当に色々と勉強しました。

まず最初に始めたことは、日差しの強い日に、日焼け止めクリームを塗ることでした。

日焼け止めクリームにはいろいろな種類があり、効果の度合いが違います。

最初は、ただたんに効果の強い商品を使っていました。

しかしながらよく調べてみると、効果が高い商品ほど肌が傷みやすいことが分かり、現在は肌が傷まない程度の商品を購入し、こまめに塗り直すように心がけています。

また、肌のスキンケアも同時に始めました。

シミは、潤いのない硬い肌の方ができやすいと聞き、敏感肌用の化粧水と保湿成分の入ったクリームを塗るようにしたのです。

肌は、夜中に生まれ変わるというので、効果が出やすいように夜寝る前にケアを施しています。

そのほかに、食事療法も取り入れました。

美肌を保つためには、バランスのとれた食事が大切だといわれています。

とくに、ビタミンC・E・Bを含んだ食べ物をたくさん摂るようにしました。

また、豆腐や乳製品、肉や魚といったタンパク質、そして食物繊維も欠かさないようにしています。

ビタミンCなどは2時間ほどで排出されてしまうので、外出の際にはサプリメントや茶を飲んでビタミンCを摂取するようにしています。

シミは、10年ほどかけて徐々に成長していくといわれています。

見つけた時は、それなりに成長してきた結果だとわかってはいますが、こまめに肌のケアを行い、食事療法を続けていれば、それなりに抑止効果が働いてくれるはずです。

シミ対策を初めて、今年で5年ほどが経ちました。

シミが目立ち始めた頃と比べて現在の状態がどうなっているのかは正直分かりません･･･。

しかし、以前より肌の潤いが増したのは確かですし、シミができるスピードが落ちたような気がしています。

これからも今やっている対策を信じて、続けていきたいと思っています。

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仕事内容は社内で過ごすことがほとんどの事務職をしております。

30代男性のリアルなお肌のトラブルとは？

20代までの期間は顔に対する美容について気になることは殆どなかったと思います。

しかしながら、30代になってから少しづつ状況が変わってきました。

具体的には、顔のシワが増えてきたことが大きいです。

口元のほうれい線や目尻、額といった部分のシワがとても気になっています。

年齢以上に見られることが増えたのは、30代なので仕方ないと思うことはありますが、できれば年相応に見られたいところです。

また、シワの他にも悩みはあります。

それは、ほくろとシミが増えたことも悩んでいます。

最初は鏡を見て何となく、

「ほくろが増えたなぁ。。。」

程度の印象しかありませんでした。

それがいつの間にか、頬や眉間の部分に発生してしまっていました。

それが思いの外、目立っていることに気づき、とても気になり始めました。

また、「ほくろ」と思いきや、よく見ると「シミ」というパターンも多いので辛いです。

さらにもう一つ悩みがあります。

それは明らかに濃くなったヒゲの悩みです。

毎日髭を剃っているのですが、30代を迎えた辺りからヒゲ1本1本が太くなってきていることがとても残念に感じています。

それも、青ヒゲのようになってしまうのがかなり厄介です。

しっかりと剃ってもまだ残っているような状態です。

気持ち的には20代の頃と何ら変化していないつもりですが、体は確実に年齢を重ねていると感じさせられます。

これらの悩みに対抗すべく、なんとか基礎化粧品での対策を考えている日々です。

30代男性の肌の悩みを解決する基礎化粧品とは？

テレビCM、薬局や化粧品売場などの店頭でよく目にする謳い文句で、

「シワやシミを防いだり、改善する」

などがあると思います。

これらの効果が期待できる「基礎化粧品」は非常に重要であることはわかってきました。

自ずと、それ以来はきちんとスキンケアをするようになりました。

30代になってから化粧水や乳液、クリームなどを毎日使用しています。

この辺は普通の女性の変わらない程度のスキンケアをしていると思っています。

ただ、肌に合う基礎化粧品が見つからずに困っています。

現在はニベアメンのアクティブエイジバームとニベアメンアクティブエイジクリームを使用しています。

どちらも自分のように年齢を感じるようになった男性にピッタリな基礎化粧品と感じたので購入しました。

しかし、残念ながらどちらも使用後には不自然なべたつきを感じてしまいます。

保湿力を高めるためにべたつくのは仕方ないのでしょうが、脂性肌なのがより一層ベタベタ感を強めている印象です。

確かに加齢により肌が乾燥肌へ移行していく男性は多いようなので、効能的にはニーズに合っている気がしますが自身には少し合わない印象です。

どちらか一方にしても一向にべたつきがあるので、そろそろ買い替えようと考えています。

もっとさっぱりとした使用感の基礎化粧品を探していますが、実際に使用してみなければ判断できないので、肌に合う物を見つけるまでにはもう少し時間がかかりそうです。

試行錯誤している中で、実は女性用の化粧水や乳液、美容液などを使用したことがあります。

男性向けに比べると価格が高い物が多いのでそれだけで期待していました。

しかし、女性は男性以上に乾燥肌が多いので一般的にそれを補うために油分が少し多めに配合されているようです。

よって自分を含め、油脂分の多い脂性肌の男性には不向きと言わざるをえません。

そのため、保湿成分が豊富な女性物の基礎化粧品は自分には合わなかったです。

男性用のもっと油脂分の少ない配合で作られた基礎化粧品をもっと自身で開拓していくことになりそうです。

そのためには多少値段が上がってもいいのかなと思っています。

そのくらい真剣に男性の基礎化粧品によるスキンケアに向き合っていきたいと考えています。

30代男性の濃いヒゲとほくろの対策はメンズエステやクリニックを模索中

多くなったほくろは手術で除去したいところですが、なかなか勇気が出ないので試すことができていません。

ただ、現状よりもさらにほくろが増えてしまうと自分の顔を鏡で見るのが更に嫌になりそうなので、検討せざるを得ない状況です。

また、以前にも増して太くなっているヒゲに関しては脱毛を実施する予定です。

こちらもほくろ除去手術と同様に不安はありますが、早い段階でメンズエステかクリニックで脱毛したいです。

年相応か若い容姿を実現するためには効果的と言われているので期待はしています。

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働き盛りの40代男性のリアルなほうれい線のお悩みについて聞いてみたいと思います。

男のほうれい線のお悩みとは

それ程ケアに気を払わなくとも20代の若い頃は十分に顔の肌のハリや潤いを維持出来ていたものの、30代、40代と歳を重ねるに従ってそれらも目に見える程に衰え、ちょっとやそっとのケアでは簡単にリカバリー出来ない程になってしまいました。

普段から平板な仏頂面で、表情を固めてしまう事を避けてはきました。

積極的に顔面体操を行う等なるべく表情を豊かにして表情筋を鍛え、皮膚の弛みが酷くならない様気を付けてきたものですが、それでも表情にクセが付いてしまっているのか、20代の頃には見られなかったはっきりした法令線が目立ち始め、実年齢以上に顔を老けさせてしまっているのです。

元々頭が大きい上に顎も丸く、また鼻が小さいが故に口と鼻の間が間伸びしている等、決して格好良い顔とは言えなかったので、余計に法令線が強く目立ち、絶望的に格好悪くさせているのです。

顎が細く顔の輪郭がもうちょっとキリッとしていればまだマシだったのでしょうが、生まれつきの顔の輪郭をこれ以上責めてもどうしようもありません。

出来る事は今あるこの強い法令線をどうやって目立たない様にするか、身体の他のパーツに他人の注意を向けられるか、という取組みだけでした。

表情筋を鍛える事には一生懸命になっていたのに比べ、法令線そのものを作り出している肌のケアに関してはそれ程真剣になって取り組んでこなかったのは確かでした。

改めて法令線関連のネット記事を調べてみると、食生活を始めとした生活リズムの乱れや紫外線、そして喫煙やシェービング時の肌ケアの不備等、実に様々な要因で法令線の強化が引き起こされる事を改めて知りました。

これまであまり気にしていなかったものの、それらの要因のうち実に半分以上が私の普段からの習慣に当て嵌まっている事に気付きました。

知らないうちに自分自身の手で法令線強化の原因を作り出してしまっていたのです。

それらのうち、特に紫外線とシェービング時の肌ケアの不足は100パーセント当て嵌まり、日頃からのケア不足を痛感するに至ったのです。

健康志向自体は強く、その為オフであれば少々日照の強い夏の午前中でもロードワークに出るケースの多い私でしたが、肌を劣化させる紫外線に対するケアは殆どしていませんでした。

またシェービングも電動シェーバーだから大掛かりなケアは必要無いだろうと、アフターシェーブのケアもぬるま湯で顔を洗う程度で済ませてしまっていたのでした。

現在は時既に遅しと分かっている上でこれまでの不摂生を反省し、紫外線ケアあるいはアフターシェーブの保湿クリームを入念に塗り、肌の荒れや劣化を防ぐ様に努めています。

これで若干でも法令線の程度が弱まってくれれば良いのですが…。

顔のほうれい線やシワができる原因は何も加齢だけの問題ではありません。

しかしながら、加齢により自然に失われていくコラーゲンや水分等の潤い成分と衰えていく表情筋等の筋肉が大きな要因ではあることは確かです。

とはいえ、これは普段のスキンケアと簡単なトレーニング等のケアで十分に補えるものと考えられています。

洗顔後の化粧水、乳液等による保湿、併せて行う簡単な表情筋トレーニングなどを地道に続けることが最も重要になってきます。

一言でいえば簡単なことですが、これらを継続させるのが難しいのです。

すぐに効果がでるものでもないので、途中で挫折したりする方が多いのはその変に理由があるのでしょうね。

「美容は一日にして成らず」ですので、まずは継続させることに意識させることをおススメいたします。

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