介護老人保健施設で理学療法士をしております。

30代から始まる男性の薄毛のリアルなお悩みとは？

私の悩みは30代後半から猛烈に増えだした「抜け毛」です。

お風呂に入ってシャンプーをしていると、両手にはおびただしい量の抜け毛が絡まっていました。

その状態で髪を流し、風呂場の排水溝を確認すると、黒い塊となった抜け毛の束が詰まっているような状態になっていました。

またお風呂上がりになれた自分の頭を見てみると、生え際と頭頂部がスッカスカで、その姿は落ち武者そのものでした。

そのあまりにも衝撃的な光景に、最初は現実を受け入れることが出来ず呆然としていました。

髪を乾かせばそれほどではないのですが、前頭部の生え際や頭頂部をよく観察してみると、案の定薄くなり始めていました。

薄い部分を目立たなくする為、髪の多い部分を薄い部分に持って行くようにして誤魔化すようにしていました。

しかし雨風の強い日や、頭から汗を大量にかく気温の高い日などは、その方法が通用しませんでした。

自ずと薄い部分が露わになってしまいました。

職場の同僚にも、徐々にこんな状態であることに気付かれ、「薄毛」というキーワードを周囲の人たちがあえて避けているような空気が感じられるのが余計に辛い状況でした。

このまま薄毛まっしぐらなのかと、精神的にも参ってしまい、少し鬱状態に陥ってしまいました。

早めに対応すべき！確実性の高いAGA治療薬の効果とは？

そんな薄毛に悩まされる日々を打開すべく色々な対策を行いました。

最初は市販のスカルプシャンプーや育毛剤などに気を使っていました。

しかしながら、はっきり言ってほとんど効果がありませんでした。

少し抜け毛が減ったかなと言った感じでが、どれもこれも非常に高価で、割りに合わない感じでした。

様々なシャンプーや育毛剤の取っ替え引っ替えを繰り返した結果、「もうこれは薬しか無いな。」と決意しました。

それこそが「AGA治療」です。

私は意を決してAGA治療薬を飲む事にしました。

病院に行くのは予算的に無理だったので、友人から教えてもらったネットのサイトから個人輸入するという形で「フィンペシア」というAGA治療薬を購入しました。

医師の診察や処方が無いという点においては少し冒険だったのですが、個人輸入であれば費用は恐らく8割程度は安く上がりました。

とにかく、もし何か異常があればすぐに止めればいいと言う感じで治療を開始しました。

実際に服用してみて感じたのは、少し性的な欲求が薄れたかなと言うくらいのもので、日常生活に影響を及ぼすような感じは全くありませんでした。

服薬してからしばらくすると、まず抜け毛が半分以下くらいになりました。

3ヶ月後には髪がツヤツヤするようになって来ました。

そして半年くらいすると発毛が実感でき始め、1年経った現在では、なんともう薄毛を気にしないで済むくらいのレベルになりました。

服用を止めてしまうとたちまち元に戻ってしまうので、このまま続けないといけないデメリットはあるものの、コンプレックスの無い人生がこんなにも充実したものだったのかと実感しています。

今ではカラーまで楽しむ余裕が出来ました。

少し勇気は入りましたが、決断して良かったなと感じています。

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抜け毛は突然やってくる！？40代男性を襲った突然の抜け毛体験

ある冬、私は入浴中のシャンプー時、それまで感じたことのない違和感を覚えました。

というのも、抜け毛の量が尋常ではなく、何度も目を疑ったのでした。

しかし、季節が冬だったということもあり、一般的にも抜け毛が目立つ時季であったため、それほど深刻には考えないようにしていました。

そんな私の気持ちとは裏腹に、抜け毛症状がおさまる気配はまったくなく、その後１週間ほど経っても、抜け毛の量が落ち着くことはありませんでした。

次第に不安になっていった私ですが、ドライヤーで髪を乾かしていたとき、頭皮までもがうっすらと見え始めてきて、私は目の前が真っ暗になり、一瞬血の気が引いていきました。

「自分の体の中でいったい何が起こっているんだろう？」

私は何もせずにいることに、次第に窮屈さを感じていきました。

薄毛を周囲から指摘され始め、絶望を感じる

そして、それから何日も経たないある日、会社の忘年会が行なわれました。

同僚たちと楽しく飲んでいたとき、席を立っていた上司が座っていた私の頭頂部を見て

「おまえ、髪の毛薄くなってないか！？」

と大きな声で話し始めたのでした。

周囲にいた者たちも興味本位で私の髪の毛を見ていました。

中にはクスクス笑い出すものやビックリする者もいて、私は酔いも一気に冷め、恥ずかしい思いがしました。

さらには家庭内でも、妻からも髪の薄さを指摘され始め、絶望を感じました。

40代男性が薄毛と抜け毛改善のために行った対策とは？

私は「何か対策しなければ手遅れになる」と思い、ネットで抜け毛の原因を片っ端から調べました。

取り急ぎ早急にできる対策として、シャンプーを変えることが効果的とのことだったので、育毛シャンプーを買いに行きました。

それまでの私はシャンプーの頻度と量が多く、食生活でもミネラル分の摂取が少なかったように感じます。

こうしたことが原因となって抜け毛を引き起こしていたようでした。

私はアンファーのスカルプDシャンプーを購入し、その日から使い続けるようになりました。

この育毛シャンプーは一般的なシャンプーに比べ、とてもサラサラとした液状になっており、髪や頭皮への浸透度が高いとすぐに実感できました。

取扱説明書どおり、後頭部から前方へと洗っていき、すすぎは首を上にあげ、入念に行なうようにしました。

そして、このシャンプーを使うようになり、今年で約５年が経ちます。

実際のところ、育毛という実感よりも抜け毛が格段に減ってきたように思います。

その結果、うっすらと見えてしまっていた頭皮も、次第に自然な状態に戻ってきたように思います。

効果としてはとても満足しています。

後は周囲の人からの反応がどうなるものか今後気になるところではあります。

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仕事柄ヘルメットがなかなか脱げない男性のリアルな抜け毛のお悩みを聞いてみたいと思います。

男の抜け毛対策のお悩みとは

40代男で自営業をしていますが、この年齢になるとシワが目立ってくるし、白髪も日に日に増えているように思います。

そのような中で特にまずいと感じたのが抜け毛がとてもひどくなってしまったということです。

それが多くなった原因というのが、恐らく仕事によるものだと思うのですが、今もやっている自営業が冬の時期仕事が少なくなる関係で、収入が下がってしまうので、副業として派遣で建設現場でしばらく働くことにしたのです。

これが思っていた以上に大変であり、かなりの肉体労働だし、失敗をすれば怒られるしで、慣れるまでにかなり苦労しストレスを抱えることになりました。

そして冬の時期でもハードに動くので汗をかくことも多いということで、ヘルメットの中がとても蒸れて頭が痒くなるのです。

1日の仕事が終わり家に帰って、汗くさくなった体そして頭を洗うと、これまで見たことがないような抜け毛の量でそれにびっくりというよりもショックを受けました。

そして翌日も同じような感じで仕事をして帰宅してシャワーを浴びるとやはり同じように凄い量の抜け毛ということで、このままではハゲてしまうという危機感が募りました。

気を付けるべきこととして、

頭をできるだけ蒸れないようにタオルを頭に巻くこと、

そして休憩時間中はできるだけ風通しの良い場所に行くようにすること、

頭皮が汚れないように意識をすること、そしてお風呂に入った時には頭皮マッサージをすることと、

そして育毛剤であるウーマシャンプーを購入して頭皮を清潔にすることを心がけることにしました。

この仕事そのものは３か月ほど働いたところで、本業の仕事が増えてきたので辞めることになったのですが、その３か月間で薄毛が進行しないように防ぐことができるようになってきたように思います。

対策をしているという実感があることが嬉しいし、仕事を覚えてきたことで、無駄な動きが少なくなり、結果として必死に汗をかくということが減ったということも寄与したのではないかと自分なりに分析しています。

薄くなってしまったボリュームというのはなかなか元に戻らないように思うので、これからも頭皮ケアはしっかりしていきたいです。

そして、白髪はしょうがないとしても、髪がなくなることだけは避けていきたいので、他にもあまり経済的に負担が大きくならない程度でできることを探していきたいと考えています。

最近寝汗を良くかくので、それが頭皮の汚れにつながっているかもしれないということを考え始めていて、寝相を良くすることとか、睡眠環境や室温にも注意していきたいと考えています。

ヘルメットと薄毛の因果関係は昔からあるお話でもあります。

機能上、そして業務上暑い気候の中でもずっと被っていなければいけないとなれば頭髪にいいものではないのは言うまでもありません。

今回の投稿者さんはそれを理解したうえで、様々な対策を講じていました。

どれも大変効果的で理にかなった対策だったように思えます。

今できることは何かを突き詰めてこそ、加齢に負けない本当の美容を追求することが出来るのではないかと思っております。

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