以前から何度かご紹介している男性のニキビについての内容になりますが、今回も思春期のニキビについてそのリアルなお悩みを聞いてみたいと思います。

思春期ニキビの効果的な対応とは？

私は学生時代、顔にできるニキビに悩んでいた時期がありました。

一番ひどかった時期は、高校2年生の頃だったと思います。

学生の時期は特にニキビが出やすい時期と言われていますが、ニキビが一切できない体質の友達もいたりなど、ニキビができるできないも人それぞれだったので、

「思春期だからニキビはできるものだ」

などという言葉に精神的にへこんだりしていました。

当時はそんなことを考えてしまうくらいの悩みだったのです。

そんななか、自分なりに対策を考えて実行してみて、効果があった方法、効果があまりでなかった方法があります。

まず、私には効果が今一つだった方法として、ニキビ用の薬を塗るという方法です。例えば、顔にポツンと一つニキビができてしまった場合などはニキビ薬を塗るとすぐに効果が出るのかもしれません。

しかし、私の場合は顔中にニキビができてしまっている状態でした。

そんな状態で、ニキビ用の薬を塗ってみたのですが、あまり効果が得られませんでした。

薬は一つではなく、ドラッグストアにあるものはほとんど試してみたのですが、どれもあまり効果を得ることができませんでした。

次に効果のあった方法です。

効果のあった方法は二つあります。

一つ目は、アレルギーの検査をし、薬を飲んだことです。

私はニキビで困っているときにアレルギーの検査を受けたのですが、ハウスダストのアレルギーを持っていることが分かりました。

鼻水などの症状があったので、アレルギーの薬を飲むことになり、日々飲んでいるとニキビも少しずつ改善されていることに気づきました。

あくまでも私の場合ですが、単なるニキビだと思っていたものが、アレルギーの症状とも重なっていました。

自分でもアレルギー薬での効果にはびっくりしました。

二つ目は、手洗いなどをこまめにして、手を清潔にしておくことです。

学生時代は部活で野球をしていたのですが、朝練や夜練などがあり、練習の終わった後の手は菌だらけです。

そのような状態で顔を触ってしまうと治りかけのニキビも再び荒れてしまったりすることがあります。

ですので、練習後や、休憩時間などにこまめにしっかりと手を洗うようにして、できるだけ手を清潔な状態にしておくことを意識するということを心がけていました。

これは、地味に効果があったと思います。

いろいろな対策を考えて、試してみて特に上記２つが効果がありました。

ニキビで悩みが解決してから数年たち、私は今はパソコン関係の仕事をしています。

年齢も20代となり、ニキビの悩みもまったくないです。

その悩みがないのは学生時代の時から対策をしてきたおかげかもしれません。

この経験のおかげで、手をしっかり洗う習慣が今でも続いているので、後から考えるとメリットもあったいい経験だったなと思います。

ニキビ対策には様々な方法が存在しますが、基本的には「肌を清潔に保つ」ことが大前提です。

そして正しい食生活と正しいスキンケアを心掛ければお肌のトラブルは基本的に未然に防げると言われています。

それでもなぜか治まらない場合は、今回の投稿者さんのように「アレルギー」等の別の要因をを疑いましょう。

悩んで立ち止まる前にまずは行動してみることが大事です。

美容は1日にして成らずですよ。

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様々なニキビのお悩みがありますが、特に思春期のニキビについてです。

大学生男性の思春期ニキビのお悩み

現在、僕は大学３回生２１歳です。

僕は中学生からずっとサッカーをしてきました。

夏も冬でも大量の汗をかくので中学生の頃からニキビについて悩んでいます。

特に高校２年生の時がひどく顔はもちろん背中にもニキビができていました。

背中のニキビは他人から見えにくいので気にしていなかったのですが、顔のニキビは思春期の僕には耐えづらく新しいニキビができるたびに潰して目立たないようにしていました。

もちろんその殆どがニキビ跡として今でも残ってしまっています。

これが現在の僕の一番の悩みです。

ニキビ跡は頬・額とこめかみ辺りに集中しています。

頬のニキビ跡は未だに赤みを帯びていて遠目から見ても気づくような状態です。

ニキビができ始めた中学生の頃からずっと、こまめに洗顔をすることや夜更かしを控えるなど対策はしていたのですが、本格的な対策として１年前にニキビ対策で有名な皮膚科を受診して薬を処方してもらいました。

現在も数ヶ月に一度の頻度で通院し、処方してもらっています。

薬は抗生物質の塗り薬と飲み薬です。

塗り薬は毎晩就寝前に塗り、飲み薬はニキビがひどくなってきたら飲むようにと処方されています。

この薬のおかげで大分ニキビ跡が目立たなくなってきています。

赤みは引くのに時間がかかるようでまだ完全には取れていませんが、最近は新しくできるニキビの頻度が格段に低くなってきました。

以前は一つ治っては、新しいものができての繰り返しで常にニキビができている状態だったのですが、現在は油ものを大量に食べてしまった翌日や夜更かしをした翌日ように何かキッカケがあってニキビができます。

その為最近は食事・睡眠にも気をつけるようにしています。

野菜が中心の食事を心がけ、油ものを食べる時は必ず野菜と一緒に食べるようにしています。

また就寝時間が０時を超えないように努力しています。

ニキビの原因のサッカーは今でも毎日のように続けているのですが、練習後は必ずシャワーを浴びて汗をすぐに落とすようにしています。

プロアクティブなどニキビケア化粧品をいくつも試しましたがどれも効果が現れず途中で断念しました。

もちろん個人差はあると思いますがニキビケア商品は万人に受け入れられるよう、どのタイプのニキビでも使用できるようになっているので効果が薄くなっているのではと思います。

本当に自分の肌の状態にあった薬・対策法を知るためには専門家に受診するのが一番良いと思います。

まとめ

思春期のニキビへの対応の仕方は色々ありますが、一番重要なのは「正しい知識」です。

間違った対応によりニキビが悪化するだけでなく、その先ずっと肌に残ってしまうようなニキビ跡にまで発展しかねません。

今回の投稿者さんのように、早めに専門の病院へ駆け込むのも正しい選択の一つだと思います。

病院まではちょっとという方でも、市販のお薬などでも十分対応可能だと思います。

ただ気を付けたいのは、お薬を選ぶ際にも薬局やドラッグストアにいる薬剤師さんに相談することをおすすめいたします。

正しい知識で正しい対応を心掛けましょう。

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