介護施設（小規模多機能型居宅介護）でケアマネージャーをしています。

気遣いストレスが原因！？異動をきっかけに白髪が一気に増加した

30代の頃からぽつぽつと白髪が目立ち始めました。

しかし、気にするほどの量ではなく、人からも指摘されたことはありませんでした。

40代から介護の仕事に就き、最初の6年は現場の介護職に従事しておりました。

体を使う仕事だけに太ることもなく、年齢より10歳若く見られることもあるほどでした。

転機は介護職7年目を迎えた頃です。

ケアマネージャーの資格を取ったことをきっかけに、体を動かす介護職の現場から、神経を使う相談職に異動させられました。

今までは利用者さんとの関りが仕事の中心でしたが、一転、家族やお役所など、利用者よりシビアな対応が求められる相手との対応が中心になりました。

自ずとその分気遣いすることが多くなりストレスも増えていきました。

やがて気が付いた時には、気遣いと共に前髪の白髪も一気に増大していったのです。

ストレスで白髪が増えるという話は昔からよく聞きましたが、まさか短期間でこんなに増えるとは思ってもみませんでした。

幸い薄毛の悩みはないものの、白髪が増えると老けて見えるのは避けられません。

久しぶりに会った知人に「どうしたの？」と驚かれたときには、「年相応だよ」とかわしたものの、内心大きなショックを受けていました。

白髪染めをうまく使いたい！40代男性の白髪対策とは？

白髪が増え始めたときはまず、髪を伸ばすことで対処しました。

前髪の一部が白い状態だったので、伸ばせばなんとか隠せていたのです。

夏などたまに耐えられなくなって短髪にしましたが、そのたびに白髪の量は少しづつ増え、美容師さんに
「ココすごいですね」
と言われることもありました。

ただ、周りの人から特に指摘されることもなかったので、
「まあ、年を取れば白髪くらい。。。」
とタカをくくり、薄毛よりはいいと自分を慰めてしのいできました。

しかし、一か所だった白髪も徐々に何か所かに飛び火し、伸ばした状態でも目立つようになってきました。

職場の若者から
「白髪増えたっすねー」
などと言われると、ムッとしながらも、家に帰って確認してしまう自分が悲しかったです。

確かに以前より増えており、だんだん恥ずかしくなってきました。

とくに現場を離れ相談職になってからは白髪の勢いが加速し、前髪から頭頂部の方へテリトリーが広がっていきました。

そこで我慢できなくなった私は、薬局に行き白髪染めを探しました。

しかしよく考えてみると、急に白髪が黒くなったら染めたことが一目瞭然です。

ここは徐々に染めるしかないと、適当な商品を探しました。

薬局には実に様々な商品があり、私の目的に合った「徐々に染まる」白髪染めも見つかりました。

何種類かある中で、髪へのダメージや、使いやすさを比較した結果、これしかないと購入した商品が、
「利尻昆布白髪染めトリートメント」。

一回の使用では染まりきらないが、複数回使うことで白髪が目立たなくなるという私にぴったりの商品でした。

なおかつ、自然由来のトリートメントで髪も傷まないとの触れ込みもあり気に入りました。

早速購入し、入浴時に使用して効果を見てみることにしました。

即効性も考えたい！しっかり白髪を染めるには美容院が確実！？

それから一年。

このトリートメントを何度か使用していますが、一回で染まる量があまりに少ないことが悩みでした。

よって白髪染めの効果が見えにくいため、継続使用する気になれずにいました。

案の定、白髪はますます目立った状態で今に至っています。

何よりわざわざ自分で染めることが無精者の私には煩わしく、染まるまでやり続ける根性がないことが情けない限りです。。。

きっと、やり方も悪かったのだと思います。

ネットでも評判の商品だったので、きちんと使用すればそれなりの効果が出るはずだと思っています。

何事も継続が大事なことは承知しています。

こんな私が白髪を克服するには、美容院に行ってしっかりとプロに白髪染めをしてもらう道しかないのでしょう。

急に黒くする恥ずかしさは我慢して、そうしてみようと思う今日この頃です。

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今では早ければ20代のうちに、30代ともなれば大抵の方が白髪の悩みと対面することとなります。

30代男性のリアルな白髪対策について聞いてみたいと思います。

男の白髪のお悩みとは

32歳男性、営業職をしています。

営業という仕事柄、身だしなみや美容関係については自分でも気にしているし、また上司など職場の人からの指摘などを受けることも多いので、気を配っています。

一番美容関係で気になっているのが、白髪がとても多いこと。

黒髪と白髪がまじりあっているため、あまり見た目が良いとは言えない感じになっています。

20代のなかば頃から目立つようになったのですが、30代に入ってからは白髪の割合が急に上昇していくようになり、今では毛染めもせず放置していると、全体の髪の2割くらいが白髪になってしまいます。

白髪対策としてやっているのは、まずは白髪染め。

だいたい1か月半に1回の割合で染めるようにしています。

今までは自宅の風呂場で白髪染めを行っていたのですが、ある日誤った処理をしてしまったために風呂場のタイルにべっとりと白髪のクリーム剤をつけてしまいました。

その日のうちに漂白剤を使用したのでパッと見では気づかないくらいにまで汚れは落ちましたが、賃貸マンションに住んでいるので下手をすると引っ越しの際に毛染めの汚れで大きな修繕費を支払うはめになることがあるという話を聞き、焦っていました。

それ以来、ムラもなくきれいに染まるというメリットもあるので近くの美容院で染めてもらうようになりました。

そのほか、根本的に白髪を減らすための努力をしなければいけないと思い、白髪を減らすサプリメントというのがあるとインターネットを見て知ったので、さっそく注文して試してみることにしました。

試してみたのはブラックサプリという名前のサプリメントで、キャンペーンで半額で売られていたのでとりあえずお試し間隔で試してみることにしました。

とりあえず飲み続けていたのですが、日々の生活で自分の白髪が減ったのかどうかを確認することにはほとんど手が回らず、定期的に予約していた美容院の日がやってきました。

1か月半飲むのが習慣化してきたので、そういうサプリメントを飲んでいるということをわざわざ美容師さんに告げることも忘れていたのが、美容師さんがカットしようとしたときに、
「なんとなくですけど、白髪の量減ってませんか？」と言ってきたのです。

そこで初めて、サプリを飲んでることを美容師さんに言うのを忘れてた！と気づき、話をしました。

思いがけず効果を知ってとてもうれしかったです。

半年ほど使用しており、さらに白髪の量は減ったり、変化のない月などもありますが
着実に減っているように思えるので、このまま継続していきたいと思います。

加齢等による白髪対策として白髪染めは一般化しています。

男女問わず大多数の方が白髪染めを思い浮かべると思います。

しかしながら、昨今白髪の予防サプリメントが流行しており、今回の投稿者さんの様な20代～30代の間でも利用者が増えてきているんです。

髪にいい成分をふんだんに摂取することで本来の生き生きした髪質に近づけるという考えですね。

白髪に限らず、数ある美容の悩みに対して、コレ位しか対策は無いだろうな。。。

とある意味諦めに近い心境でいる方も多いかと思います。

そういった固定概念は一度取り払って他の対策にもアンテナを張ってみることも大事でなんです。

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