介護老人保健施設で理学療法士をしております。

30代から始まる男性の薄毛のリアルなお悩みとは？

私の悩みは30代後半から猛烈に増えだした「抜け毛」です。

お風呂に入ってシャンプーをしていると、両手にはおびただしい量の抜け毛が絡まっていました。

その状態で髪を流し、風呂場の排水溝を確認すると、黒い塊となった抜け毛の束が詰まっているような状態になっていました。

またお風呂上がりになれた自分の頭を見てみると、生え際と頭頂部がスッカスカで、その姿は落ち武者そのものでした。

そのあまりにも衝撃的な光景に、最初は現実を受け入れることが出来ず呆然としていました。

髪を乾かせばそれほどではないのですが、前頭部の生え際や頭頂部をよく観察してみると、案の定薄くなり始めていました。

薄い部分を目立たなくする為、髪の多い部分を薄い部分に持って行くようにして誤魔化すようにしていました。

しかし雨風の強い日や、頭から汗を大量にかく気温の高い日などは、その方法が通用しませんでした。

自ずと薄い部分が露わになってしまいました。

職場の同僚にも、徐々にこんな状態であることに気付かれ、「薄毛」というキーワードを周囲の人たちがあえて避けているような空気が感じられるのが余計に辛い状況でした。

このまま薄毛まっしぐらなのかと、精神的にも参ってしまい、少し鬱状態に陥ってしまいました。

早めに対応すべき！確実性の高いAGA治療薬の効果とは？

そんな薄毛に悩まされる日々を打開すべく色々な対策を行いました。

最初は市販のスカルプシャンプーや育毛剤などに気を使っていました。

しかしながら、はっきり言ってほとんど効果がありませんでした。

少し抜け毛が減ったかなと言った感じでが、どれもこれも非常に高価で、割りに合わない感じでした。

様々なシャンプーや育毛剤の取っ替え引っ替えを繰り返した結果、「もうこれは薬しか無いな。」と決意しました。

それこそが「AGA治療」です。

私は意を決してAGA治療薬を飲む事にしました。

病院に行くのは予算的に無理だったので、友人から教えてもらったネットのサイトから個人輸入するという形で「フィンペシア」というAGA治療薬を購入しました。

医師の診察や処方が無いという点においては少し冒険だったのですが、個人輸入であれば費用は恐らく8割程度は安く上がりました。

とにかく、もし何か異常があればすぐに止めればいいと言う感じで治療を開始しました。

実際に服用してみて感じたのは、少し性的な欲求が薄れたかなと言うくらいのもので、日常生活に影響を及ぼすような感じは全くありませんでした。

服薬してからしばらくすると、まず抜け毛が半分以下くらいになりました。

3ヶ月後には髪がツヤツヤするようになって来ました。

そして半年くらいすると発毛が実感でき始め、1年経った現在では、なんともう薄毛を気にしないで済むくらいのレベルになりました。

服用を止めてしまうとたちまち元に戻ってしまうので、このまま続けないといけないデメリットはあるものの、コンプレックスの無い人生がこんなにも充実したものだったのかと実感しています。

今ではカラーまで楽しむ余裕が出来ました。

少し勇気は入りましたが、決断して良かったなと感じています。

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仕事柄ヘルメットがなかなか脱げない男性のリアルな抜け毛のお悩みを聞いてみたいと思います。

男の抜け毛対策のお悩みとは

40代男で自営業をしていますが、この年齢になるとシワが目立ってくるし、白髪も日に日に増えているように思います。

そのような中で特にまずいと感じたのが抜け毛がとてもひどくなってしまったということです。

それが多くなった原因というのが、恐らく仕事によるものだと思うのですが、今もやっている自営業が冬の時期仕事が少なくなる関係で、収入が下がってしまうので、副業として派遣で建設現場でしばらく働くことにしたのです。

これが思っていた以上に大変であり、かなりの肉体労働だし、失敗をすれば怒られるしで、慣れるまでにかなり苦労しストレスを抱えることになりました。

そして冬の時期でもハードに動くので汗をかくことも多いということで、ヘルメットの中がとても蒸れて頭が痒くなるのです。

1日の仕事が終わり家に帰って、汗くさくなった体そして頭を洗うと、これまで見たことがないような抜け毛の量でそれにびっくりというよりもショックを受けました。

そして翌日も同じような感じで仕事をして帰宅してシャワーを浴びるとやはり同じように凄い量の抜け毛ということで、このままではハゲてしまうという危機感が募りました。

気を付けるべきこととして、

頭をできるだけ蒸れないようにタオルを頭に巻くこと、

そして休憩時間中はできるだけ風通しの良い場所に行くようにすること、

頭皮が汚れないように意識をすること、そしてお風呂に入った時には頭皮マッサージをすることと、

そして育毛剤であるウーマシャンプーを購入して頭皮を清潔にすることを心がけることにしました。

この仕事そのものは３か月ほど働いたところで、本業の仕事が増えてきたので辞めることになったのですが、その３か月間で薄毛が進行しないように防ぐことができるようになってきたように思います。

対策をしているという実感があることが嬉しいし、仕事を覚えてきたことで、無駄な動きが少なくなり、結果として必死に汗をかくということが減ったということも寄与したのではないかと自分なりに分析しています。

薄くなってしまったボリュームというのはなかなか元に戻らないように思うので、これからも頭皮ケアはしっかりしていきたいです。

そして、白髪はしょうがないとしても、髪がなくなることだけは避けていきたいので、他にもあまり経済的に負担が大きくならない程度でできることを探していきたいと考えています。

最近寝汗を良くかくので、それが頭皮の汚れにつながっているかもしれないということを考え始めていて、寝相を良くすることとか、睡眠環境や室温にも注意していきたいと考えています。

ヘルメットと薄毛の因果関係は昔からあるお話でもあります。

機能上、そして業務上暑い気候の中でもずっと被っていなければいけないとなれば頭髪にいいものではないのは言うまでもありません。

今回の投稿者さんはそれを理解したうえで、様々な対策を講じていました。

どれも大変効果的で理にかなった対策だったように思えます。

今できることは何かを突き詰めてこそ、加齢に負けない本当の美容を追求することが出来るのではないかと思っております。

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