介護職という比較的不規則な時間帯での勤務ならではのリアルお悩みを聞いてみたいと思います。

男の目元のクマのお悩みとは

私は小さい頃より目を擦る癖がありよく擦っていました。

物心ついた時からなので20年近くになります。

現在は33歳になり仕事は介護師の仕事についていますがやはり目の下が少しだけ黒くなっている為顔色が悪く見えるのか、その施設を利用する方から心配される程です。

夜勤明けなのどになるとより黒くなる為、職員の方からも心配されてしまいます。

色々なものを試してみたのですがあまり効果はなくとても悩んでいます。

さらに高校時代にはテスト勉強等に追われて2日間寝ないという事もしており、目を擦る事が多かったと思います。

現在も仕事柄、夜起きてる事が増えた為お肌のゴールデンタイムと呼ばれる時間も起きています。

こう言う事を続けている内に、体にも影響が出たのか乾燥肌にも悩まされるとこになってきました。

今では、色々な保湿クリームや化粧水、乳液等を試していますが、肌に合う物も続けて見つかりません。

男性用の化粧品も多くは販売される様にはなってはいますが、やはり、敷居が高く踏み込めない部分があります。

やはりそう言った偏見の様な考え方が少しでもある限りこの悩みはなくなってはいかないのだと思います。

化粧品売り場＝女性ではなく、専門の男性スタッフがいれば少しでも相談や購入もしやすくなるのだと思います。

いろいろなデパートに行っていますが、男性スタッフを見た事がありません。

乳液や化粧水を使っているだけで偏見の様な目があるのですから当たり前なのかもしれませんがそれは悩んでる私から言わせたら間違いだと思います。

最近ではハンドクリームを購入はしやすい時代にはなってきましたが、ちょっと昔はそれも男性には難しかったと思っています。

手荒れ、肌荒れで悩んでる方は多くいたと思うのにです。

大きな悩みの問題は男性専用の化粧品売り場やそう言った考え方がない為だと思います。

自分よりもまだ、深い悩みを抱えている方を多く居ると思います。

そう言った悩みをすべて解決していくのは困難かもしれません、しかし、1人ひとりの考え方が少しでも変わって行けば多くの人の悩みもなくなっていくと思います。

昔からある考え方が簡単に変わる訳ではありませんが、1人でも多くの方がこの問題に向き合って行けば、そう言った環境はすぐに変わっていくと考えられます。

私の個人的は意見や主観なのですが、多くの方々が気軽に悩みを打ち明けられ商品の開発もそう言った悩みを持つ人の達に向けた開発が進めば、そう言った思いをする方が減る世の中になる事を私は心より祈願しています。

今回の投稿者さんは長年の目元のクマがお悩みの種のようです。

クマ、シミなどのお肌のお悩みは、比較的範囲が広い分完全に消すまでにはそれ相応の時間と手間を要してしまいます。

女性の間では世間一般的にシミ、クマへの対応が認知されています。

それに比べて男性は、これらの症状の敷居がまだまだ高いイメージが拭い去れないため、積極的に行動に移す方が少ないのが事実です。

大抵の男性はここで諦めてしまいますが、今回の投稿者さんは積極的に動いていらっしゃるようですね。

何事も最初の一歩が無いと何も変わりません。

こういった行動が本当に大事になってきますので、皆さんも参考にしていきましょう。

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睡眠不足によるクマやたるみのお悩み

最近、仕事で夜更かしや朝まで起きている事が以前より多くなりました。
その生活が約２年程続きますが、とうとう肌にも現れて来たんです。

睡眠不足による目元のクマやたるみ

２０代の頃と比べて、夜更かしや生活リズムに応じてダイレクトに肌に出て来るようになりました。

私の平均睡眠時間は６時間くらいですが、ここ数年平均して４時間くらいしか寝れていません。

その為、目元のクマやたるみが日々増しています。

男性だって肌には敏感になる時代ですから、良い方法はないかとあれこれ試して見ました。

サプリメントや男性化粧品、マッサージ等と色々試して見たので、幾つか紹介します。

ビタミン系のサプリメント

目元のクマやたるみと合わせて、肌荒れも以前より増していました。

そこで「ビタミン剤」を摂る事にしたんです。

市販で薬局に売っている「新エバユースVB」と言う商品が、ビタミンが豊富に入っていると聞き飲み始めました。

直接目元のクマやたるみには何も効果はありませんでしたが、食事の栄養バランスから来る肌荒れには効果がありました。

飲み始めて、約５日目位からニキビや肌荒れがなくなって行ったんです。

逆に飲まない時期は肌荒れやニキビが徐々に目立って来ます。

これは今でも定期的に飲んでいるのでオススメです！

目元のマッサージ

次にネットで調べてみると、クマ・たるみ改善としてのマッサージ方法を見つけました。

目元にクリームを塗り、指の腹で優しく「目元から目尻にかけてマッサージする」と言うものです。

これは湯上りにクリームをつけてやっていましたが、正直言って私にはそこまで効果は得られませんでした。

男性化粧品

男性でも市販で購入できるスキンケア商品が今では多いですね。

私は目元専用のアイケアクリーム、化粧水なども一時期集中的に使っていました。

しかし残念ながら、私の悩みを解消してくれる良い商品には未だ出逢っていません。

救世主・アイマスク

そんな私が最近絶賛している物があります。

それは「HOTアイマスク」です！

これは正直言って、寝不足の私からすればまさに、救世主です。

ドラックストアなどでも売っていますし、雑貨屋さんやスーパーでも売っています。

豊富な種類と手軽な値段で、私はすぐ購入しました。

使い捨てタイプと、レンジで温めて何度でも使えるタイプの二種類があったので、どちらも購入！

実際使って見ての感想ですが、目元にじんわりと温かさが伝わって来て、睡眠の質が上がった気がします。

一回使っただけで目元のクマやたるみが、明らかに目立てなくなっている事に、感動した記憶が残っています。

個人的にも肌との相性もあるかもしれませんが、私には使い捨てタイプより、レンジで温めて何度も使えるタイプの「あずき&珈琲スチームパッド」が合っていました。

値段も１０００円以内と安く、何十回も使えるので非常にオススメです！

そしてこのアイマスクにより、今ではどんなに寝てなくても、疲れていても「目元のクマやたるみ」は全然目立たなくなっています。

私には化粧水やビタミンよりも、質の良い睡眠が一番必要だったのかなと感じます。

まとめ

何かと疲労のイメージがつきやすい目元のクマやたるみ。

見た目の印象に大きな影響を及ぼすことは間違いないです。

今回の投稿者さんは目元のクマとたるみについて具体的且つ、効果的な対策を教えてくれています。

もし、同じように睡眠不足や疲労のなどに悩んでいる方にとって、少しでも参考になれば幸いです。

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