現在は家業手伝いとして農業をしています。

30代男性の抱えるニキビとほくろの悩みとは？

男性の美容に対する意識の高まりはテレビなどを見ていてとても感じています。

そんな中、私も30代前半を迎えてやっと美容への意識が芽生え、それと同時にお肌の悩みも出てくるようになりました。

お肌の悩みは大きく分けて2つあります。

しつこいニキビとニキビ跡

まず第一の悩みは「ニキビ」と「ニキビ跡」です。

事務職の会社員時代と比べてニキビができるようになり、そのニキビ跡が赤くなりずっと残ってしまうというのが悩みでした。

農作業は力仕事なので、顔は脂まみれになります。

よって、洗顔時には確実に脂を落とさないとニキビになってしまいます。

学生時代でしたら、ニキビになっても痕は残らなかったのですが、、、

30代の今は痕が残るようになってしまいました。

いつまでも若くはないということですね。

沢山できるほくろ

第二の悩みは、顔に沢山できてしまった「ほくろ」です。

以前は会社の建物内で事務をしており、紫外線とは無縁の生活をしていました。

しかし、現在は屋外で農作業をしています。

今までも紫外線対策はしてきたことがなかった為、会社員時代と同じ気持ちで日焼け止めは塗っていませんでした。

また、帽子をかぶることもしませんでした。

案の定かなりの日焼けをしてしまいました。

ということは、かなりの紫外線を浴びてしまっていたことになります。

その結果、顔にほくろが増えてしまったものと考えられます。

直射日光が何の対策もしていない素肌へ容赦なく当たっていたことになります。

今考えると、肌にとって何と恐ろしいことをしていたのだろう。。。と、ただただ後悔だけが残ります。

後の祭りですね。

30代男性が抱えている悩み「ニキビ」「ニキビ跡」「ほくろ」の対策とは？

第一の悩みでもある「ニキビ」の発生と痕が赤く残ってしまう「ニキビ跡」についてです。

これらの対策としては、まずはニキビそのものができないようにするというものです。

具体的な方法としては、男性用の強めの洗顔料を使用するというものです。

美容にあまり興味の無い男性は、奥さまの女性用の洗顔料を一緒に使用している方も多いのではないでしょうか。

私もその一人でした。

しかし、女性と男性の肌質は異なり、男性の方がより脂が多いと言われています。

ましてや私の場合は、農作業などの力仕事をして汗をかくことの多いため、更に脂を多く分泌することになります。

その為、男性用の脂を落とす効力の高い洗顔料が有効となります。

男性用洗顔料に変更して一年が経ちますが、ニキビの発生は以前と比べ半分以下となりました。

また、もしニキビができてしまい、痕が赤く残ってしまった時の対策は、市販のビタミンCのサプリメントを飲むことです。

ニキビの痕が赤く残ってしまう原因は、肌の代謝が弱まっていることが原因と言われているようです。

新しい肌に生まれ変わることができないことにより発生してしまうようですね。

ビタミンCは、その肌の生まれ代わりを手助けする効果がある為、効果的と言われています。

まだ継続期間は一ヶ月程ですが、去年から残っているニキビ痕が段々と薄まってきていますので、ある程度の効果は期待できると思っています。

次に、第二の悩みでもある、過度の紫外線によりできる「ほくろ」についての対策です。

これは、紫外線をカットする効能を含んだ化粧水を朝に使用することです。

時期的にもこれらの商品は化粧品コーナーなどでも多数展開されているので比較的見つけやすいと思います。

近年では男性用の飲む日焼け止めなども話題になっており、ちょっと気になっています。

その他の対策としては、ちゃんとつばの大きな帽子をかぶり農作業をするようにしています。

紫外線をカットする化粧水は一年ほど使用していますが、日焼けも比較的抑えられるようになりました。

これにより新しく発生したほくろもほぼ無いように感じています。

対策したばかりの当社はなかなかその効果が感じにくいとは思いますが、何事も継続だと思います。

継続した先に、その本当の効果が実感できるので是非ともおすすめです。

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出来てしまった”シミ”へ真剣に向き合う30代男性のリアルな体験談を聞いてみたいと思いいます。

男のシミはビタミンCと緑茶で解決！？

私は38歳男性で会社員をしています。

昔からアウトドア派で、春は海釣り、夏はキャンプなど、アクティブに外で遊ぶ事が多いです。

元々色が白く、小麦色の方が女の子にモテると考えていたので、サンオイルを塗りたくってガンガン日焼けをしていました。

ひどい時は火傷のようにヒリヒリする事も。

そんな日々を繰り返していた代償は30代後半にやって来ました。

普段はあまりマジマジと鏡をみる機会がなかったのですが、ある時、ショッピングセンターの明るい照明の下で自分の顔を何気なく見ていると、右のこめかみの下あたりに大きめのシミがある事に気付きました。

それだけでなく、よく見てみると顔中にも細かいシミがウジャウジャとしていました。

その顔を見ていると、まるで40代後半のおじさん顔。

男だから化粧をしてごまかす訳にはいかない、しかしこのシミをなんとかしたいと考えました。

そこでインターネットで色々と調べていると、ビタミンCを摂取する事で、シミの原因となるメラニンの沈着を抑え、さらに出来てしまったメラニン色素を還元してシミを薄くする効果がある事が分かりました。

そしてもう一つは緑茶。

緑茶に含まれるクロロフィルやタンニン、ビタミンCが皮膚細胞を生まれ変わらせる効果があるとの事でした。

美容整形には抵抗があり、効くかどうか分からない高い化粧品をお金をつぎ込むのもどうかと考えていたので、とりあえず低予算で身近にある物から試してみる事にしました。

まずビタミンCの摂取の為、毎食時に生野菜と果物、水分補給には緑茶を飲むようにしました。

緑茶については、他にスキンケアに利用し、グリセリンと混ぜて作成した化粧水を朝夕の洗顔後に塗り込みました。

そして、就寝前には、緑茶と小麦粉と水を混ぜたお茶パックを自作し、1時間ほど付けたままにしておきました。

そんな生活を約半年くらい続けた結果、細かいシミはかなり薄くなってきました。よくよく目を凝らさないと見えないくらいのレベルです。

大きめのシミについても薄くはなりましたが、まだまだ満足と言える消え方ではないので、継続使用し続けています。

その後、アウトドアの趣味は相変わらずでしたが、以前のように何も考えずに日焼けをする事は無くなりました。

外で遊ぶ時は必ず日焼け止めクリームを塗りたくり、遊び終わった後のスキンケアは欠かさず行うようにしています。

そんな姿を他の友人には見せられないので、隠れてこっそりですが。

シミは男女問わず、お肌のトラブルの代表的なものとして挙げられます。

そんな中、シミ対策には”ビタミンC”と緑茶に含まれる”カテキン”が効果的と言われています。

カテキンは、シミの原因ともなっている活性酸素を除去してくれる効果があります。

そしてビタミンCにはお肌にとても有効な還元効果があり、既にできてしまったシミやそばかすの改善に効果を発揮します。

そして、そんな緑茶にはなんとレモンの4倍ものビタミンCが入っていることも注目すべき点ですね。

以上の様な効果を踏まえて、今回の投稿者さんは理にかなった方法でシミ対策が出来ていると言えますね。

私自身も、特に緑茶にはスキンケアに関して大きな可能性を持っており、普段から飲むようにしています。

皆さんも、シミをはじめとしたお肌のトラブル対策の一環として取り入れてみてはいかがでしょうか？

まずは継続することから始めましょう！

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